La Subida del Monte Carmelo es, quizá, una de las obras más exigentes y al mismo tiempo más liberadoras de San Juan de la Cruz. A primera vista puede parecer un texto áspero, incluso duro. Sin embargo, leído con calma y con el corazón abierto, se revela como una guía de libertad interior, una invitación a vivir lo esencial para que Dios pueda ser verdaderamente Dios en nuestra vida. San Juan utiliza la imagen del monte para hablar del camino espiritual. Subir implica esfuerzo, decisión y constancia. No es un camino cómodo ni rápido, pero sí un camino seguro. El monte representa la unión con Dios, la plenitud a la que está llamado todo ser humano. La Subida no describe una experiencia extraordinaria, sino un proceso profundamente humano: el aprendizaje del desasimiento. En esta obra, San Juan muestra con claridad que el principal obstáculo para el encuentro con Dios no está fuera, sino dentro. No son las cosas en sí mismas las que nos atan, sino el modo en que nos aferramos a ellas. Por eso insiste una y otra vez en la necesidad de vaciar el corazón de apegos, gustos...